八ヶ岳合宿 2019年8月

8月のお盆期間は長野県の八ヶ岳で練習。5年ぶりに訪れた八ヶ岳は涼しく快適で、バイク455km、獲得標高9300m、ラン32kmを走りました。調子はイマイチでパワー、スピードは思うように出せませんでしたが、10月末のIRONMANマレーシアに向けて良い練習が出来ました。それでは詳細です。

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