月: 2025年1月

約3年ぶりに練習を再開しました

これから3年くらいは、ショートレースを中心に参加しながら、焦らずにのんびりと体力を戻します

早速、バイクのFTPを測ったらちょうど60w落ちて224w、思ったよりも落ち込んでいて、加齢による衰えを感じます

まずは、週5時間くらいの練習時間を継続して6月までにどれくらい変わるかを見てみたいと思います