2019年のアイアンマン世界選手権はヤン・フロデノ選手が新記録で3回目の優勝。翌日の公式記者会見では、レースの朝に普段は見ないtwitterで、とあるメッセージを目にして自信をつける事ができたとのこと。自分も（全く勝負しているレベルは違うが）大事な局面で同じような気持ちで臨みたいと思った。それでは詳細です。
アイアンマン世界選手権2019 Be strong, present, grateful & confident
IRONMAN Barcelona 予習と計画的偶発性
来年10月はIRONMANバルセロナに出場したい。これまでケアンズとマレーシアのアジアパシフィック地域のレースに複数回出たので、次はヨーロッパへ。予習を兼ねて週末に開催されたレースを観戦した。それでは詳細です。
ドーピング
昨年のアイアンマン 世界選手権のドーピング検査で、エイジ部門(アマチュア部門)の選手3名から陽性反応が出て処分されたとのこと。
南房総ロングライド(台風15号の影響)
いつもロングライドの拠点にしている鋸南町が先日の台風15号で大きな被害を受けました。10日ほど経過し、道の駅も営業を再開したとのことなので、新しいバイクの平地でのポジション確認も兼ねてロングライドしてきました。それでは詳細です。
NikeズームXヴェイパーフライネクスト%
Nikeのオンラインショップで購入したら、林家ペー専用かと思われるくらい強烈なショッキングピンクでした。合計2回、30kmを走った感想です。IRONMANマレーシアはこれで走ろうと思います。
八ヶ岳練習 2019年9月
再び、家族旅行を兼ねて八ヶ岳に滞在し、バイクとランの練習をしてきました。バイクは前回8月よりもパワー数値は高く、新しいバイクも好調でした。それでは詳細です。
FTP計測 279w (2019/9/7)
久しぶりにバイクのFTP計測*を行いました。最近のロングライドの調子が良かったのでもう少し上がっているかと思いましたが、前回4月の値と全く同じでした。それでは詳細です。（*自転車で一定時間維持できる最大の出力値）
八ヶ岳合宿 2019年8月
8月のお盆期間は長野県の八ヶ岳で練習。5年ぶりに訪れた八ヶ岳は涼しく快適で、バイク455km、獲得標高9300m、ラン32kmを走りました。調子はイマイチでパワー、スピードは思うように出せませんでしたが、10月末のIRONMANマレーシアに向けて良い練習が出来ました。それでは詳細です。
2019/7/15 week29(TRION夏合宿)
トライアスロンチームTRIONの夏合宿に参加させていただきました。ハイレベルなアスリートと一緒に練習することができて、自分への要求水準を上げる機会になりました。それでは詳細です。
2019/7/8 week28(鹿野山2回目)
バイクの高負荷、インターバル練習を増やして継続できるパワーの向上に努めています。鹿野山に2回目の練習に行き、登りでペダリング改善とパワー向上を練習しました。それでは詳細です。